Ginástica Artística e Geral para a comunidade
- Sobre o Projeto:
Este projeto de extensão oferece a prática da ginástica para todos ou Ginástica Geral para crianças e adultos matriculados no Centro de Práticas Corporais da FEFD UFG. A Ginástica Geral é uma manifestação da cultura corporal, que reúne as diferentes interpretações da Ginástica (Natural, Construída, Artística, Rítmica Desportiva, Aeróbica, etc...) de forma livre e criativa, de acordo com as características do grupo social e contribuindo para o aumento da interação social entre os participantes. A ginástica utiliza materiais oficiais das ginásticas ou alternativos e enfatizando a cooperação e o caráter demonstrativo.
Durante a pandemia este projeto estará realizando as seguintes atividades:
- Ginástica para crianças: Produção de pequenos vídeos (5 a 10 minutos) de conteúdo lúdico, principalmente jogos e brincadeiras para crianças realizarem com a família em casa. Em relação aos conteúdos gímnicos, serão desenvolvidos vídeos sobre os movimentos básicos da ginástica a partir dos movimentos naturais (saltar, girar, correr, equilibrar, rolar e etc), exercícios de alongamento, além de vídeos sobre a confecção simples de instrumentos gímnicos para realizar em casa.
- Ginástica para adultos: Produção de vídeo aulas de condicionamento físico simples, alongamento, experimentação de alguns movimentos básicos simples de ginástica para realizar em casa.
- Informações Importantes:
Os vídeos de ginástica infantil apresentam jogos, brincadeiras e a experimentação de movimentos de ginástica para crianças realizarem em casa juntamente com a família. Além de vídeos de confecção de materiais de ginástica para brincar em casa. Os vídeos são para toda a família.
- Material Produzido em 2020:
- Vídeo 1 Atividades de ginástica infantil - (CLIQUE AQUI);
- Vídeo 2 - Brincadeiras para fazer com a família - (CLIQUE AQUI);
- Vídeo 3 - Confeccionando uma fita de ginástica -(CLIQUE AQUI).
Coordenadora do Projeto: Profª Drª. Juliana Alves Carneiro